Tämä vuosi on alkanut vähän sekavissa tunnelmissa. Tuntuu, että haluaisin tehdä liian montaa asiaa ja sen seurauksena ei oikein ehdi keskittyä yhteenkään niistä kunnolla. Liian monen puuhan ottaminen samalle kerralle taas saa aikaan sen, että tuntuu, etteivät aivot pysy enää perässä ja yhtäkkiä sitä huomaa makaavansa sohvalla viltin alla stressipallona. Mulla on tämä kierre nyt aika pahasti päällä! Olen kuitenkin päättänyt pyrkiä katkaisemaan sen alkuunsa ja tässä mun parhaat vinkit kiireen selättämiseksi.
Ajankäytön suunnittelu. Mä olen nyt kerännyt bullet journaliini yhteen alkuvuoden tärkeimmät tavoitteet ja tekemiset niin töissä kuin vapaa-ajallakin ja suunnitelmia myös blogin suhteen. Helpottaa kiirettä, kun nyt näkee kaiken helposti yhdestä paikasta! Ja samalla sitä huomaa, ettei oikeasti ehkä olekaan ihan niin kiire.
Tärkeysjärjestys kuntoon. Hiukan samaa asiaa kuin ensimmäinenkin kohta, mutta priorisointi on vaan oikeasti tosi tärkeää. Toiset jutut on pakko tehdä heti ja joitain voi rauhassa siirtää myöhemmäksi, joten turha stressata siitä, mistä ei ole pakko. Sama juttu kivojenkin asioiden kanssa. Välillä on vaan pakko valita, koska kaikkea ei voi.
Itsestään huolehtiminen. Väsyneenä ja nälkäisenä kaikki on kurjaa ja kiukuttaa. Niinpä siis täytyy muistaa huolehtia oma vointi ensin kuntoon! Kun olo on hyvä, jaksaa ihan älyttömästi paremmin. Joulun herkutteluiden jälkeen olenkin taas yrittänyt parantaa tapani ja syödä paljon kasviksia, marjoja ja vähän vielä vitamiinia purkista päälle näin vuoden pimeimpien hetkien ajan.
Lupa ihan vaan olla. Joskus sitä tahtoo vaan ottaa päikkärit tai katsoa sadanteen kertaan sinkkuelämän uusintoja ja se on ihan ok! Välillä täytyy olla tekemättä mitään, niin sitten jaksaakin taas paljon paremmin.
Nyt yritän itsekin parhaani mukaan toimia näiden neuvojen mukaisesti ja aloitan sen makoilemalla loppuillan telkkarin ääressä. Mulla olisi juuri nyt pää täynnä postausideoitakin, mutta yritän irroittaa stressistä myös niiden suhteen - jos esimerkiksi töiden jälkeen on liian pimeä kuvailla niin minkäs sille sitten voi!
Energisiä päiviä ihan jokaiselle!