Sana vihersmoothie ei tuo minulle mielikuvaa herkullisuudesta, koska spirulinajauhe smoothien seassa on jättänyt ikuiset traumat. Joskus kahvilassa rohkeana ostin kuitenkin vielä kokeiltavaksi vihreän smoothien, joka sekin maistui nurmikolta. Nyt lähdin kuitenkin voittamaan pelot ja kokeilemaan hiukan kevennettyä versiota, joka ei ole vihreä, mutta sisältää kuitenkin melko paljonkin sitä vihreyttä! Vihreiksi aineksiksi tuli valittua kurkku ja pinaatti, joissa on molemmissa paljon terveydelle loistavia ominaisuuksia!
1 banaani
1 dl kaurajuomaa
1/3 kurkku
kourallinen pinaatin lehtiä
5 mansikkaa
1/2 dl mustikoita
päälle kookoshiutaleita
Ja näillä aineksilla tuli muuten hyvää! Sopivasti sitä vihreää makua, mutta kuitenkin enimmäkseen makeaa. Smoothiet on siitä hienoa syötävää, että siinä saa kuin huomaamatta vetäistyä suuren määrän hedelmiä, marjoja ja vihanneksia kerralla. Mä en ole ikinä ollut kova syömään hedelmiä sellaisenaan, mutta näin saan helposti päivän vitamiinit! Ja tällä kertaa hyviä kehoa puhdistavia ainesosia siinä samalla!
Mitäs mieltä siellä päässä ollaan vihersmoothieista?
Tunnisteet: Resepti, Terveelliset herkut